Vad är Manodepression?

Manodepression, mer känt som bipolär sjukdom, är en kronisk psykisk sjukdom som kännetecknas av extrema humörsvängningar mellan maniska och depressiva perioder. Under en manisk episod kan individen känna sig euforisk, energisk och produktiv, medan en depressiv fas ofta innebär känslor av hopplöshet, apati och djup sorg. Detta växlande tillstånd påverkar inte bara individens mentala och fysiska hälsa utan också relationer, arbete och vardagsliv.

Sjukdomen delas upp i olika typer, bland annat:

• Bipolär typ 1: Perioder av fullständig mani som kan leda till sjukhusvistelse, tillsammans med svår depression.
• Bipolär typ 2: Mindre intensiva maniska episoder, kallade hypomani, i kombination med depression.
• Cyclothymi: Mildare men långvariga humörsvängningar som kan utvecklas till bipolär sjukdom.

Enligt UMO påverkar sjukdomen cirka 2% av världens befolkning och anses vara en av de mest komplexa psykiska sjukdomarna att diagnostisera och behandla.

Hur Känner Sig Individen?

Personer med manodepression beskriver ofta sina känslor som en emotionell berg-och-dalbana. Under maniska episoder kan individen känna sig oövervinnerlig och ta impulsiva beslut, vilket kan leda till ekonomiska eller sociala problem. I kontrast kan depressiva perioder orsaka extrem trötthet, självförakt och i värsta fall självmordstankar.

”Det känns som om jag lever två olika liv. Under manin känns allt möjligt, men när depressionen slår till kan jag knappt komma ur sängen,” säger Maria, en patient vid Karolinska Institutet.

Omgivningens Uppfattning

Många som lever med manodepression känner sig missförstådda av sin omgivning. Sjukdomen misstas ofta för ”vanliga humörsvängningar,” vilket kan leda till att andra trivialiserar deras upplevelser. Detta stigma gör det svårare för drabbade att söka hjälp och kan förstärka känslor av isolering.

Enligt Svenska Psykologförbundet är det avgörande att utbilda allmänheten om manodepression för att minska stigmatiseringen och öka förståelsen.

Statistik och Forskning

Bipolär sjukdom drabbar cirka 2% av världens befolkning, men många går odiagnostiserade eller får fel diagnos. Enligt en rapport från WHO är självmordsrisken hos personer med bipolär sjukdom 15 gånger högre än hos allmänheten. Tidig diagnos och behandling kan dock drastiskt förbättra prognosen.

Studier visar att kombinationen av medicinering och terapi är mest effektiv för att hantera sjukdomen. Litium, ett av de äldsta läkemedlen mot bipolär sjukdom, används fortfarande framgångsrikt i många fall.

Berättelser från Drabbade

Många individer delar sina erfarenheter för att belysa sjukdomens komplexitet. Johan, 40, berättar hur hans maniska episoder ledde till överdrivna ekonomiska beslut som resulterade i stora skulder. Efter att ha fått rätt diagnos och behandling har han lärt sig att känna igen sina triggers och hantera sina symtom.

”Det tog lång tid att acceptera att jag behövde hjälp, men när jag väl gjorde det förändrades allt,” säger Johan.

Stöd och Lösningar

För att hjälpa personer med manodepression krävs en kombination av behandlingar, inklusive:

• Medicinering: Läkemedel som litium och stämningsstabiliserare används för att kontrollera symtomen.
• Psykoterapi: Kognitiv beteendeterapi (CBT) och interpersonell terapi (IPT) har visat sig vara effektiva.
• Livsstilsförändringar: Regelbundna sömnvanor, motion och stresshantering kan förbättra livskvaliteten.

”Det viktigaste är att inte ge upp. Det finns hjälp att få, och du är inte ensam,” säger en psykiatriker vid Karolinska Institutet.